抽烟,为什么抽了能提神啊?
1 、抽烟能提神主要是因为烟草中的尼古丁等成分对神经系统产生了作用。首先，尼古丁进入人体后 ，会迅速作用于大脑中的神经递质系统 。它可以刺激神经元释放多巴胺等神经递质 ，多巴胺能带来愉悦感和兴奋感，让人产生一种短暂的精神振奋状态 ，从而起到提神的效果 。
2 、而后者是一种重要的神经传递质 ，它能提高神经信号的传递速度，使人的思维活动更加敏捷，这就是抽烟能提神的生理依据。事实上古今中外确有不少政治家、科学家和大作家为烟瘾很大的人 。
3 、从医学的角度而言 ，烟草中的尼古丁具有药理作用 ，可以使吸烟者感到轻松 、愉悦，这是因为尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合时 ，产生的神经递质如多巴胺 ，会让烟民有愉悦、兴奋、提神的感觉 。但是随着尼古丁的吸入，烟草中几百种有害物质亦会吸入人体 ，带来一系列的危害。
4 、首先 ，抽烟之所以能提神，是因为其含有的尼古丁等成分能对人体产生兴奋和抗焦虑的作用。尼古丁作为一种神经递质 ，能够刺激中枢神经系统 ，释放多巴胺等神经递质，从而产生一种短暂的愉悦感和兴奋感 ，使人感觉精神焕发 。这种生理反应在吸烟后的一段时间内确实能够缓解疲劳感 ，给人一种提神醒脑的感觉 。
5 、累了抽根烟很舒服是因为可缓解疲劳。因为对一些经常熬夜的人群来说，吸烟可用来提神，累了抽根烟会很舒服 ，是可缓解疲劳的 ，而且还能够舒缓心情，在情绪低落的时候吸烟可减压 。烟草中的尼古丁可促进大脑多巴胺的释放 ，能让人兴奋、提神 ，从而让人舒缓情绪 、缓解压力 。
为何上海新增无症状比确诊多45倍
上海新增无症状感染者数量远超确诊病例（多45倍）的核心原因，主要与病毒特性 、群体免疫效应及筛查策略有关 ，具体分析如下： Omicron毒株特性导致致病性减弱Omicron变异株对呼吸道的侵袭力较以往毒株显著降低 ，其复制部位更集中于上呼吸道（如鼻咽部），而非深入肺部。
三是风气开化 ，从事服务行业的女士压力、熬夜的氛围使然 。四是自认“潮” ，追求时尚与潮流的外在表现之一 。
对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎 、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍 ，患者往往有慢性咳嗽 、咯痰和活动时呼吸困难 ，即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。
抽烟不是男性专属，女性抽烟很多时候跟男性抽烟的原因是相同的，无非是压力大 ，或者年轻人想尝试香烟就上了瘾 ，还有就是现在男女之间的地位已经有了很大的改善，女孩子也不再被传统观念限制太多 ，所以自然而然的不再把香烟看作是男性专属 。总之女性抽烟并不是不可接受的事情 ，千万不要区别看待 。
烟灰缸为什么要放张卫生纸?
1、烟灰缸里放一张纸巾是为了吸附烟灰 、防止烟灰乱飞，保持环境干净 ，同时能快速熄灭烟头 ，减少清洗烟灰缸的麻烦。吸附烟灰，防止乱飞：在烟灰缸中倒入少量水 ，铺上一张纸巾 ，纸巾遇水变湿 。当抽烟时弹烟灰或掐灭烟头，湿纸巾能有效吸附烟灰 ，防止其飘散到周围环境中 ，保持桌面或其他表面的清洁 。
2 、其次，烟灰缸蘸了水的卫生纸还能将抽完的烟头快速熄灭，从而避免余烟满屋子飘 ，同时减少周围的人吸收二手烟的机会。最后 ，在烟灰缸上放一张蘸了水的卫生纸，还能方便清理烟头 ，当烟头满了的时候 ，只要将卫生纸和烟斗拿起来一起扔掉就行了。
3、第三步 、你看我们这样放烟头的时候，烟灰就会被打湿 ，也就不会被风吹起来了 ，而且清洗烟灰缸也非常方便，只需要提起纸巾包着烟头和烟灰扔进垃圾桶里面即可 ，是不是很实用呢 。这也就是为什么我们出去别人家里做客或者是谈商务的时候 ，在烟灰缸里面放着一张纸的原因了 。
4 、因为面巾纸再蘸了水之后带着水，整张纸都湿漉漉的 ，这时候烟灰弹到这张纸上面 ，蘸到面巾纸上面的水，轻飘飘的烟灰马上就变重了，自然就不会乱飘了。
5、咖啡渣具有吸附作用 ，能够吸收烟味 ，使烟灰缸保持清新 。湿纸巾：在烟灰缸里放一张折叠好的湿纸巾，纸巾会吸收烟味 ，防止异味扩散 。记得定期更换湿纸巾以保持效果。水：使用一个稍大的烟灰缸 ，并在其中加入适量的水 。当烟灰落入水中时，水会吸收烟味 ，从而减少异味 。
6、吸烟时垫一张湿纸巾不会减少危害。虽然说水对焦油和烟雾颗粒有过滤作用 ，但效果是微乎其微的，不会减少吸烟对人体的伤害 。
抽烟的具体坏处
1 、我认为吸烟对身体的危害包括肺癌 、心血管疾病、呼吸系统疾病 、胎儿和婴儿健康以及增加意外伤害的风险 。 吸烟会导致细胞突变 、血管收缩、血压和胆固醇水平升高 ，还会影响身体的协调能力和母乳质量。
2 、抽烟对人体多系统有严重损害 ，具体如下：呼吸系统长期抽烟易引发慢性支气管炎 、肺气肿等疾病，显著增加肺癌风险 。烟草中的焦油、一氧化碳等有害物质会直接损伤呼吸道黏膜 ，破坏纤毛清除功能 ，导致痰液积聚和反复感染 。儿童暴露于二手烟环境中，患哮喘 、肺炎等呼吸系统疾病的概率大幅上升。
3 、抽烟的坏处主要体现在以下方面：呼吸系统疾病抽烟会直接损害呼吸道黏膜，引发咳嗽、咳痰 、呼吸困难等症状。长期刺激可导致肺炎 、支气管炎、肺气肿等慢性疾病 ，显著增加肺癌风险 。烟草中的焦油、尼古丁等物质会破坏呼吸道纤毛功能 ，削弱清除异物的能力，使肺部长期处于炎症状态 。
4 、抽烟的坏处主要体现在以下方面：呼吸系统损害抽烟会直接破坏呼吸道黏膜的完整性 ，引发咳嗽 、咳痰、呼吸困难等症状。长期吸烟者易患慢性阻塞性肺疾病（如肺气肿） ，且肺炎风险显著升高 。烟草中的有害物质会诱发支气管黏膜细胞异常增生，导致肺癌发病率较非吸烟者高10-20倍 。
5 、抽烟对身体的危害是多方面的 ，严重影响健康和生活质量 ，具体表现如下：增加患癌症的风险：烟草中含有多种致癌物质，如苯并芘 、亚硝胺等 ，长期吸烟会显著提高肺癌、食管癌 、胃癌 、胰腺癌、膀胱癌等多种癌症的发病几率。其中 ，肺癌与吸烟的关联性最为明确，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10-25倍 。
抽烟和肥胖有关系么?为什么?
1 、抽烟喝酒不断 实际上 ，在增肌的过程中最忌讳的就属抽烟喝酒了 ，在运动的过程中，脂肪会持续的氧化来补充体内所缺的糖，这个时候咱们体内对于氧气的需求量就会变得很大 ，而氧气的运输则是通过血红蛋白 。但是香烟内的一氧化碳跟血红蛋白的结合速度会优先于氧气 ，如果经常抽烟，体内的氧气供应不足会直接导致肌肉的训练效果下降。
2 、抽烟本身不会直接导致肥胖 ，但在某些情况下可能会间接影响体重 。首先 ，肥胖的主要原因是人体摄入的热量超过了消耗的热量，导致多余的热量转化为脂肪堆积在体内 。抽烟这一行为本身并不直接增加热量的摄入或减少热量的消耗 ，因此从这一角度看 ，抽烟不会直接导致肥胖。
3、抽烟本身不会直接导致肥胖，但抽烟与肥胖之间存在一定的间接关系 ，具体如下：热量代谢与维生素消耗：人体肥胖的主要原因是摄入的热量过多而无法完全代谢 ，导致脂肪堆积 。而抽烟会消耗人体大量的维生素，这些维生素在脂肪代谢过程中起着重要作用 。因此 ，从理论上讲 ，抽烟可能间接影响脂肪的代谢过程。
4 、抽烟本身不会直接导致肥胖，但在某些情况下可能会间接影响体重。抽烟与热量代谢无直接关系：人体肥胖的主要原因是摄入的热量过多而无法被完全代谢，导致脂肪堆积 。抽烟这一行为本身并不直接影响热量的摄入或消耗 。抽烟消耗维生素可能影响代谢：抽烟会消耗人体大量的维生素 ，而维生素在代谢过程中起着重要作用。
5 、抽烟本身不会直接导致肥胖 ，但可能在某些情况下间接影响体重 。以下是具体分析：抽烟与肥胖的直接关系：抽烟主要影响的是人体的呼吸系统和心血管系统，它本身并不会直接导致脂肪堆积或体重增加 。抽烟对维生素消耗的影响：抽烟会消耗人体大量的维生素 ，而维生素在脂肪代谢过程中起着重要作用。
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